파란하늘 낮달

2019년 9월 7일 13시 21분

태풍 링링 서해로 지나던 시간

분당에서 담은 사진

^^

하늘  쌍용

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개천에 붕어 개구리 가재로 살기도 어려워

윗물에 미꾸라지 용들이 오염을 시켜 머리가 아파

조국 법무부장관이 그것을 깨우처 주었어

개천에는 용 새끼가없다

저 위에만 있을뿐

...

진보는 보수보다 깨끗하지 못하고

공정하지도 정의롭지도 못하다.

그 넘이 다 그넘인 것이다.

젊은이에게 부끄러운 386이 되었다.

문재인대통령  조국법무부장관이 깨우쳐주었다.

정의롭지도 공평하지 않다고

...

2019년 9월 8일 일요일

찰베이와 탁구

찰베이 노력한만큼 실력향상

이제는 함께 어울림

똑딱 똑딱

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2019년 9월 12일

율동공원

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맛나는 갈비찜 먹고

율동공원 돌아들며 읏음가득 담아내고 차마시며 이저런이야기

손녀가 잘 걸어서 즐거움 배가 되었다.

2019. 9 .13 (음 8 .15 )  06 : 33

추석명절 아침일출

추석명절 행복하세요.

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2018.9.13  20:40

한가위 보름달

<분당 하늘 >

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21:53

21:58

21:59

치고 받고 받고 치고

똑딱 똑딱

탁구치는 소리 경쾌한 장단

주거니 받거니

나름의 호흡으로 치고받고

즐거움 담아주는 운동이지요.

공놀이 중 가장 가벼운 공놀이

둘이 혹은 넷이서 하는 즐거움

화 목 금 자율 주민센터 배움으로 가는데

참석보다 결석이 많아 다른분에게 양보해야하나 생각하다가도

접수날이 되어지면 서둘러 하게되어지는 탁구수강

주민센터 배움 과목중 가장 인기있는것이 탁구인듯 싶습니다.

중학시절 

탁구 알게되어 잊을듯 싶으면 치던 탁구

시간이 많이 흘러버린지금 다시금 열기가 살아나네요.

찰베이는 이즈음 탁구사랑에 푹~빠져 한동안은 그안에서 허우적 거릴듯 싶습니다.

동호인들과 날마다 즐탁하고 어울리는 찰베이 

쉬엄가야하는데 너무 달리는듯 싶어 조금 걱정도 되어지는

얼마후면 잠시 쉬어가겠지요.

^^

무리없이 과하지 아니하게 즐기는 탁구였으면 싶습니다.

어떠한 운동이든

과하면 아니한것만 못하니까요.

...

마음 

육신 건강한것이 가장 행복한 삶이다.

기분좋은날 되세요.

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세살 버릇이 여든까지 간다.

...

주거니 받거니

내가 잘주면 잘 받을것이요

내가 못치면 상대도 어려울것이니

실력이 있어야 어울림이 좋아진다.

모든 버릇이 다 그러하지만

탁구

세살 버릇이 여든까지 간다.

한번 굳어진 버릇을 고치기는 쉽지아니하다.

기본이 중요한 이유

주민센터의 탁구치는 모습은 그 버릇으로 다양하다.

첫걸음 부터 시작이 아니라

왕년이 치던 탁구기본이 몸에 배어있기 때문이다,

천천히 마음 새기며 치면 바른 자세가 되어지지만

급해지면 이기겠다는 욕심이 생겨지면 

기본 잊어지고 버릇으로 움직이게 된다.

기본

세살이 되기전에 바른마음 바른정서

부모의 사랑이 필요하며

세살이 지나며 부모의 모범생활이 아이에게 좋은 버릇을 만들어 준다.

아이는 부모에게서 좋고 나쁜것을 배워지게 되는 것이다.

기초는 기본은 그러해서 중요하다.

세살 버릇이 여든까지 간다

오늘 나에게 필요한 속담

세명이 우기면 없는 호랑이도 만들어낸다.

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과유불급(過猶不及)

지나치면 미치지만 못하다

모든일은 적당히 하는것이 가장 좋은 것이다.

나이을 생각하고 천천히 여유만만 해야지하는 마음으로 살아가는데

때로 조절을 못하여 화을 부르는경우가 생겨진다.

이날도 그러한듯 싶다.

천천히 여유롭게 해야하는데

이기려는 마음이 생겨져서 움직임이 커지고 

빨라지니 삐거덕

날에는 그저 그런가 했는데 

하루밤 자고 나니 무름이 아파 절름거리고 있네요.

그러서 갔습니다.

정형외과

어깨는 오십견

무릅도 쓰임만큼 달아서 그렇다 하시며

<퇴행성>

물리치료  약처방

선생님 하시는 말

운동 적당히 하세요.

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오랜동안 수고한 팔 다리

더욱 아끼고 뱌려해야 겠습니다.

^^