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20년 안에 잘하거는 담배끊은거

33년 안에 잘한거는 찰베이와 결혼하고 수&주 만난거

62년 안에 받은선택은 어머님이 할수없이 낳아주신거

_()_

 

술이 술을 먹는다

그 이치 깨달은 것이 30대초반

그 전까지는 대책없는 폭주가였는데

그후로는 30년 나름 절제 정신

?

찰베이 술 약한 남자인줄 알고 결혼했는데

살아보니 주당

얼굴 홍조로 늘 빨갱이

술은 술술

속인적은 없음 적당히 마셨을뿐

술맛을 알아가던시기는 40대인거 같어

소주가 늘 달달해지기 시작했거든

술은 기분좋을때맛나게  마셔야하는겨

아는 사람은 알지만 그맛 알기쉽지도 않어

니들이 술맛을 알어

모르는게 약이기는 하지

함께 마셔볼겨

^^

 

 

 

 

 

2021년 11월 24일 수요일 17시50분

 

배추전에 막걸리

코로나19시절 어울려 마시는 술보다 집에서 홀로 酒

건강을 위하여 소양주 보다 막걸리 선호했더니

찰베이가 준비해준 상차림

이보다 맛나는 배추전 이전에는 없었습니다.

 

이날

막걸리보다 달달한 술 예전에도 있었습니다.

살~얼었던 구봉산 팔봉 정상주

전주에서 오신 산님들이 두잔 

정상주 좋아하지만 그날에 살 막걸리맛은 일품이였습니다.

예술의경지

^^

 

 

 

 

 

 

 

배추전의 참맛 아는 사람만 알지

모르는 사람은 몰러

^^

건강을 말하며 술을 마신다.

술은 적당히 안주는 맛나게 건강이 제일이다.

 

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왜 사느냐 물으면 그냥 산다하지요.

어떻게 살 것이냐 물어도 그냥 산다하지요.

 

젊은 날에는 걱정 없었는데

나이 하나둘 더해져 나이 무게 점차 무게 담아지니

걱정 생겨 지네요.

육신 아픈 자리 있을까봐

 

가끔

어깨 아파오기도 하고

산길 걸으면 무릅 아픈적 있었고

무거운거 들고 일한 날에는 허리 뻐근했었지만

이즈음 육신 컨디션은 최상입니다.

산행 무리만 아니면 쭉 컨디션 좋을듯 싶습니다.

여유만만 쉬엄쉬엄 거북이

 

주변에 친구들 사연 듣자면

어떤 친구는 한해에 약 알이 한 알씩 늘어난다 하고

여기저기 아픈곳이 생겨져서 자신감이 많이 줄어들었다 하네요.

육신 아픔에서 오는 자신감 저하

마음에 상처가 될수도 있는듯 싶습니다.

 

점검이 필요한 나이

하나하나 여기저기 꼼꼼히 준비해야 할듯 싶습니다.

 

이즈음

술 덜 마시기 실행 중

나름은 절주하고 있다고 생각하는데 아직 길이 멀고

몸에서 알콜 거부하는 느낌이 조금씩 느껴지니 점차 금주 실행 해야할듯 싶습니다.

 

커피 하루 몇 잔

집에서는 평균 머그잔 3개

일터에서는 커피1에 물4 연하게 물 대용으로 수시로 마시고 있네요.

적당한것 같기도하고 조금 과한듯 싶기도하고

적당이라는것이 쉽지만은 않아요.

 

술이 술술 넘어가 과하면 몸이 고달퍼

커피 적당히 마시면 좋은데 지나치면 고달퍼

쓴것이 달아지면 과하게 되느니 너도나도 알맞게 마시자.

 

나이가 하나둘 더해지면

가장 걱정되어지는것은 치매

알츠하이머 & 혈관성치매

뇌세포가 줄어들어 기억이 떨어지고 기억이 상실되어지며

인지능력이 상실되어 기본 생활이 어려워지는 신경퇴행성질한

가장 경계해야할 질환

 

그러해서

늦었더라도 금주할 이유이다.

 

흣날

치매만은 막아야지....

 

 

커피1 물4 컵  물안에 얼굴 ^&*

 

 

<> 커피 머신 <>

 

 

<> 커피 믹서 <>

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