북한산 둘레길~명상길~북악하늘길^^

2016년 9월 18일 

비 내리고 다음날  산에 가면

눈이 시원해지는 경치  맑고 밝음되어지는 나 만나지게 된다.

 

어제 오전 비 내리고 찰베이에게 가자 청계산으로 하니

오늘은 미끄러울 듯 싶으니 내일

 

비내리고 불어드는 바람은 서늘한 가을 바람

단잠이루고 깨어나니 좋은 아침입니다.

 

파란하늘 새털 구름 번져있는

산행하기 좋은날씨

 

내일 출근이니 가까운 청계산 가자하니

찰베이 할수있다면 굳세어라 연락하여 함께 가자하기에

그러면 더 좋고

굳세어라 연락 좋다하니 만남 약속

경복궁 3번출구 10시30분

 

찰베이 찹쌀밥하고 옥수수찌고 바쁘게 움직여

버스에 오르니 약속 시간이 벅차다.

 

남산터널지나 종각

버스기사아저씨 조계사나 광화문 세종문화회관 승객은 종각에서 내리라는

세종로 교통통제라네요.

이런 젠장 아저씨 그럼 미리 말씀 해 주셨어야죠.

 

헐~버스편에 좋지않아 택시이용 경복궁역에 도착

굳세어라 부부 만났습니다.

예상시간보다 많이 늦어서

...

 

평창동 이동 둘레길 여유만만 걷기

평창동 북악정건너 하차 형제봉 입구 구복암 지나

북한산 둘레길

명상의길~북악 하늘길~여래사~

하늘마루~하늘교~동마루~호경암~남마루~숙정문안내소~삼청공원

돌아들었네요.

 

청명한 날에 마음좋은 친구와 마음좋아지는

아름다운 걸음이 되었습니다.

 

< 평창동 형제봉 입구 >

< 명상의길 구간에서 북악하늘길로 진행 >

< 삼각산 여래사 >

< 보현봉 >

< 하늘교 >

< 하늘교 지나 평상쉼터 가을바람 맞으며 맛나는 점심 >

< 불암산 >

< 수락산 >

                 < 비봉 >     <사모바위>     <승가봉>                           <문수봉 >  <보현봉>                                  

< 하늘교부터 쭉~앞 뒤서거니하는 산님들 >

< 청와대습격 1968.1.21 교전 총탄흔적 >

< 찰베이 & 굳세어라 >

< 30년 살았는데 더 살아야 하는겨 >

ㅎ

 < 좋다 >

^^

^^

< 좋아요 >

< 삼청각 >

< 성북동 >

< 삼청공원 >

< 남대문 >

남대문 어째 영 거시기 하게 보이는 단청색은 우중충하고 무엇인가 문이 단단해 보이지 아니하고

힘없어 보이는 남대문이 어찌저리 허술한겨

수문장이 없어 그런겨

남대문이 열려 그러한겨

...

?

세종로길 막아서니 우리가 타고가야할 버스이용하기가 영 불편 가는길에도 버스정류장에서 기다리다 오지않아 남대문시장으로 이동

덕분에 소문 나게 맛나다는 야채호떡 맛 보았습니다.

그저 하나정도는 먹을만 했네요.

두개 먹으라면 글쎄요.

명동까지 걸어 그곳에서 집으로 오는버스

5500-1 25분 기다려 타고왓어요.

호떡집에서 시간보내고 버스타려 오가다보니

2시간이 지나 버렸네요.

^^

북한산 둘레길 남대문 호떡먹기

친구부부와 함께하니 마음좋은날이 되었습니다.

친구야 건강 잘 챙기고 두루 평안하렴

^^

 < 작전 시작 >

한살 한알

나이 더해지는 만큼 먹어야하는 약이 한알씩 늘어간다는 친구 있습니다.

7알 먹는다는 친구

가장 많이 먹는 친구는 14알 먹고있다네요.

절친 한넘은 달마다 거시기주사에 거시기 약까지 먹고있어 15알

 

건강만은 자신있다는 자신감이 어느날인가부터

소멸되어 이제는 건강검진때마다 걱정되어지네요.

이상 징후 나타날까봐.

 

주위에 골초들이 담배 뚝 끊어내는 것 보면

건강의 중요성을 이제 느끼고 있음인듯

담배 피는 친구 보다 끊은 친구가 훨~많아졌습니다.

 

오늘 산행 함께한 능곡친구도 지난해부터 뚝

육신 많이 깔끔해 졌을듯 싶습니다.

ㅎ

 

살아가는 동안은 건강하개 살아야 한다는

정신 육신 아픔없는 삶이 가장 행복한 삶인 듯 싶습니다.

나이 무게보다 건강하게

살아가자구요.

 

엊그제 1차 결심

기간 9월 19일~30일 까지

탄천 돌아들고 운동기구 체력단련

배 줄이기 작전 돌입

 

하루도 거르지 말자

^^