파란하늘 낮달

2013년 8월 17일~18일

고교시절 앞 옆자리에 앉아 토닥토닥 하던 시절이 엇그제같은데

얼굴에 주름하나둘 생겨지고 흰머리 터잡으니

시간 세월을 실감하네.

다슬기 몇개줍고는 허리가 아프다는 민이

물고기 잡을때 중심이동이 쉽지않다는 상이

팔이 허리가 무릅이

여기저기 아프다 조잘 거린다.

나이더해지면 남자도 수다가 많아지는것 정답이다.

오랜시간세월 함께한 이조최가

오랜만에 1박2일 여행을 떠났다

룰루 랄라

~

화양강 휴계소

용대리 구만동계곡

미시령넘어 바라보는 율산암

잠자리

물고기 튀김

도리뱅뱅이

 일출

설악산 소공원

뛰어보자 폴짝

신흥사 담벼락

백일홍 낙하

까치

이러쿵 저러쿵

맛나다 맛나

^^

^^

홀로 울산암 다녀온 상이

^^

봉포 머구리집

번호표받고 갈길도 바쁜데 40분 기다림

^^

성개알밥

물회

^^

친구야

아프지말고 밀려오는 삶속의 스트레스

유쾌 상쾌 통쾌하게 물리치며

절대로 아프지말고 건강하자.

친구야 함께한 시간세월이있어

살아온 날들이 유쾌했구나.

앞으로도

그러하자구나.

 유쾌 상쾌 통쾌

두루두루 평안하렴.

^^

운중동 문화 까페거리 공연

^^

2013년 7월 5일

매주 금요일

18시00분~21시00분

성남시 분당구 운중동 운중천변 까페거리에서 행해지는 작은 음악회

친구가 노력하는만큼 결실이 담아지는 운중동 문화까페거리가

되었으면 싶습니다.

바르게 살기 윤종운회장

소엽 풍란

2년만에 꽃 피웠네요.

^^

2013년 7월 5일 

작은 영양 속에서 10여년을 바티어살아내고있는 소엽풍란

의지가 대단하기도 하고 하이얀 꽃피워 향기 그윽하게 담아주니

고맙고 사랑스럽습니다.

이제까지 그러하였듯

앞으로도 쭉~함께하였으면 싶습니다.

2013년 7월 12일

현재는 2송이

<지난 2011년 7월6일 소옆풍란의 자태>

16204

건강이 제일이다.

지난주

월요일 부터~쭉~일요일까지 쭉~ 마시고 먹었더니

배둘레헴이 확 늘은느낌

체중계 눈꿈바f라보니 줄어들던 눈꿈이 한주일 사이 3kg늘었다.

아니

넘 방심했나보다.

팔다리가 쪼매 불편하여 움직임이 적었지만

이런 불상사가

배내려다보니 불룩나와있다.

6월 24일

체중계눈꿈 73.800

찰베이에게 딸딸들에게 체중 줄이기 선포

찰베이에게 식단조절 신청

1차 목표  67kg

기간 6월 24일~7월 31일

실행 : 발목치기, 탄천걷기,산행,왈츠열공,술~쬐금마시기 확끊어..?,

<군인정신으로 무장>