나이 무게와 체력의 변화

마음은 싸워이기는 정신인데 육신이 무겁다.

에구

지난밤 늦은시간 축구 이란전 1대0지는 것 보고 잠자는 것이 보약이란 생각으로

잠자리 들어 단잠 잤는데.

아침 시간 하품 이여진다.

주민센터 탁구을 열공해서

축구 이란에 40년 동안 지기만하니 스트레스 받았나

오랜만에 탁구 복식 몇 께임했더니 몸이 놀랬나 싶기도하다.

벌 나비처럼 움직여야 하는데‘

나이 체중의 무게로 쉽지 아니한 듯 싶다.

뱃살이 문제는 문제다.

 

겨울 점퍼을 입어보니

조금 작은듯도 싶다.

배 부름 때문에 더 그런한 듯 싶다.

 

초가을

봄 여름 가을 겨울

100세 세대에 초가을 내 나이와 같은 시기란 생각이 들었다.

그렇게 생각하니 가장 아름다운 나이 가을이란 말인가?

그리 생각하니 고운빛 가을

그 시절 까지만 아름답게 살아가다

겨울이 찿아들 즈음에 하늘 가야지

바램

그리 실천하는 삶이고 싶다.

 


중앙공원 돌아드는 시간

한자리 꾸벅 졸고계시는 어르신 보니

가슴이 답답했다.

 

태어나고 살아가다 죽어지면

....

그 후는 답 없음

 

살아가는 시간 안에는 온전 하자.

2016/10/12

 

 

 






2016년 10월 10일 

죽전 탄천~분당 탄천(오리, 미금, 정자, 수내)~ 중앙공원  









겁 없는 넘

한번 해보자는 자세다.










아 

마음에 고독























분당 중앙공원

















파란하늘 낮달

^^

인생이란

...






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2016년 09월 12일



마음 좋아지는 추석명절

그러해야 하는데


이즈음

불어드는 바람이 예사롭지 아니하다.


토닥토닥 어루만지며 달래보지만

주렁주렁 매달리는 마음이 예사롭지 아니하다.


...

...

마음 담아지는 것에 따라 천당과 지옥

마음 되어지는 것이지요.

드시는 님 

가을에 좋은 마음 담아내시어 읏음가득 하세요.

^^














과꽃

어머니 작은 뜨락에 피어나던 꽃


어머니 생각에 죄송스럽다. 많이 모자라는 아들이 된듯 싶어서

....






잘 다스려야 하느니라.


....






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2016년 07월 11일

 

 

05:11

눈에드는 하늘빛

마음에 무엇인가 기대감 안겨주는 아침

무엇인가 찬란한 근사함을 담아줄듯 싶은 예감

그래서

...

 

 

 

 

05:14

아침 탄천으로 운동 나가는 찰베이

함께가자 하는데 사진 마무리하고 파~ 거부했습니다.

^^

 

 

06:19

05:22

05:30

 

 

 

06:04

무엇인가 기대되어지는 아침이였는데

구름사이 허무하게 오르니

헐헐

..

 

 

 

08:36

방랑식객 임지호 & 김수로가 진행하는 식사하셨어요.

이날 초대손님은 탈랜트 서우

가끔 보는 프로이지만 볼때마다 경이롭습니다.

 

이프로 보면 자연적 요리 만들어보고픈 생각 조금 들곤하는데

언제 실행해 보려는지는 저도 의문

그러나 언젠가는 배워보고 싶습니다.

 

..

찰베이가 잘하거든요.

^^

 

 

 

오늘 요리 여름 보양식

복분자 장어요리

~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

08:45

아침 운동다녀온후 찰베이가 준비한 아침 식단

그맛이 끝내줘요.

^^

 

 

 

08;54

 

방랑식객 만큼 자연적 아니어도

제 입맛을 가장 잘 알고있는 찰베이표 음식입니다.

그맛이 끝내줘요.

^^

 

 

 

<스마폰 S-4 사진>

 

 

 

 

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